الشندغة

19 | 137 العدد | الشندغة يبدأ الفنانون يومهم :14:30-13:30 عبر الخضوع لإعادة التقويم في قسم رفاه المؤدّين. : تبدأ التحمية في المسرح. 15:00-14:30 يلتقي جميع المؤدّين كل صباح من أجل تحمية أجسادهم عن طريق تمارين ممتعة. : يتدرب الفنانون في 16:00-15:00 الاختصاصات المتعددة، فيجرون تدريبات متواصلة على العروض الأساسية وعلى الرقصات. : يُجري الفريق التقني 17:00-16:00 في المسرح تدقيقاً في الصوت مع مغنّي العرض، باتيستا، والعازف الموسيقي أوليفييه. : يتناول المؤدّون طعام 18:00-17:00 العشاء – يتوجّهون إلى الكانتين حيث يتناولون وجبة خاصة غنية بالبروتينات لتأمين التغذية المناسبة لهم ومساعدتهم على الحفاظ على كامل طاقتهم. : يستعدّ الفنانون ذهنياً 19:00-18:00 للعرض، فيرتدون ملابسهم، ويتزينون استعداداً للصعود على المسرح. : موعد العرض الأول. 20:30-19 : 00 : ينزل الفنانون عن خشبة 21:30-20:30 المسرح، يجري تنظيف ملابسهم وتجفيفها وتجهيزها للعرض الثاني. يتوجّه المؤدّون إلى القاعة الخضراء حيث يمكنهم الاستعداد للعرض الثاني. : موعد العرض الثاني. 23:00-21:30 : ينزل الفنانون عن خشبة 23:00 المسرح، يبدّلون ملابسهم، ويتوجّهون إلى أماكن إقامتهم لأخذ قسط كافٍ من النوم لمدة ثماني ساعات قبل انطلاقة يوم جديد. كيف يمضي المؤدّون يومهم؟ بييريك موريل